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Allenamento Brucia Grassi Per Dimagrire e Tonificare Con Sprint e Combo

46:00 Min 352 Kcal Condividi questo workout Descrizione Allenamento: Allenamento Brucia Grassi - Esercizi Per Dimagrire A Casa Allenamento a intensità medio bassa utile in un programma orientato al dimagrimento. In questo workout privilegiamo il tempo e il consumo calorico a medio bassa intensità.


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31:00 Min 269 Kcal Condividi questo workout Descrizione Allenamento: Allenamento di circa 30 minuti di livello intermedio che ha come obiettivo quello di stimolare il corpo a bruciare più calorie possibili in una fascia di sollecitazione cardiaca utile per il consumo di grassi.

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